当前位置: 枸杞网 > 枸杞的正确喝法 > 正文

枸杞VS花茶 养颜 养生 还养心

时间:2019-12-22 07:43来源:枸杞的正确喝法
枸杞VS花茶 养颜 养生 还养心 古人云:上品饮茶,极品饮花。也有人说,茶吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量。你可以

  枸杞VS花茶 养颜 养生 还养心

古人云:上品饮茶,极品饮花。也有人说,茶吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量。你可以滴酒不沾,你可以远离烟草,但你千万不可以让茶从你的生活中走掉。如此高的评价,可见茶于人之重要。枸杞,滋补肝肾,益精明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。对都市里忙碌高压的办公室一族来说,是生活必备的养生品。刘禹锡更赞其上品功能甘露味,还知一勺可延龄。

  

以下几种枸杞花茶告诉你,养颜、养生甚至养心都不是难事!

  

枸杞菊花茶

  

饮用方法:枸杞20颗、白菊花10朵;将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。 功效:降压降脂,清肝泻火,养阴明目

  

枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜很适合秋日进补。"《本才纲目》记载,菊花味甘,性寒"具有散风热、平肝明目之功效。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。两者结合,枸杞的正确喝法温热滋补,其中眼睛保健的功效发挥到最大。枸杞玫瑰花茶

  

饮用方法:枸杞20颗,玫瑰花20朵;用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,美容养颜,抑制肿瘤。

  

《神农本草经》记载:枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴;久服坚筋骨,轻身不老。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。两者结合,尤其适合经期女性饮用。

  

枸杞桂花茶

  

饮用方法:红枣3颗,枸杞子30颗,桂花10g,蜂蜜适量;把材料放入茶壶里,用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用,喝的时候加入蜂蜜即可。功效:生津止渴,清新口气,养肝明目,润肠通便,美白排毒,驱除湿气,安心宁神。

  

桂花可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。而枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等。两者相加,营养元素充分,滋补养生。TIP:枸杞花茶虽好,可不要贪杯哟!

  

编辑:枸杞的正确喝法 本文来源:枸杞VS花茶 养颜 养生 还养心

关键词: