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黑枸杞的相似物——黑加仑的功效和禁忌

时间:2019-12-12 18:03来源:枸杞的正确喝法
黑枸杞的相似物黑加仑的功效和禁忌 黑加仑和黑枸杞长相类似,那么黑加仑的的作用有哪些啊? 黑加仑的作用: (1)延缓衰老 黑加仑含有的花青素、槲皮素、黄酮、儿茶素以及黑加仑多

  黑枸杞的相似物——黑加仑的功效和禁忌

  黑加仑和黑枸杞长相类似,那么黑加仑的的作用有哪些啊?

  

黑枸杞的相似物——黑加仑的功效和禁忌

 

  黑加仑的作用:

  (1)延缓衰老

  黑加仑含有的花青素、槲皮素、黄酮、儿茶素以及黑加仑多糖等物质都有很好的抗氧化作用,清除自由基,延缓衰老。

  (2)降低胆固醇

  维生素P对毛细血管的脆性和渗透性有改善作用,能能降低血清胆固醇,降低动脉硬化程度,使变脆的血管软化变薄,改善血管的通透性,能预防动脉粥样硬化。

  

  

黑枸杞的相似物——黑加仑的功效和禁忌

 

  (3)降血脂

  在黑加仑所含的矿物质元素中,锌元素的含量是最高的,能够为人体补充足够的锌元素,同时可降血压和血脂。

  (4)预防ai症

  维生素C的含量远远高过柑橘,山楂,维生素C可以清除自由基,预防ai症。

  黑加仑的食用禁忌:

  (1)食用黑加仑后不能立刻喝水

  因为黑加仑本身有通便润肠之功效,吃完黑加仑立即喝水,黑加仑与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。

  (2)黑加仑不要和牛奶同吃

  牛奶里的有些成分会和黑加仑里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,枸杞的正确喝法严重者还会呕吐。

  

  

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  (3)吃海鲜勿吃黑加仑

  在吃海鲜的同时吃黑加仑、石榴、柿子等,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

  (4)吃黑加仑后一定要漱口

  有些黑加仑含有多种发酵糖类物质,枸杞的正确喝法对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的黑加仑残渣易对牙齿有害。

  了解食物的作用和对人体的功效后,也要了解它们的食用禁忌,不要误食对身体造成伤害。

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