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枸杞这样喝,美白又养颜,还能祛斑

时间:2019-12-23 09:03来源:枸杞功效与作用
枸杞这样喝,美白又养颜,还能祛斑 春天,天高气爽,气候比较干燥。如果风沙大,使皮肤容易干燥,出现皱纹。因此春天皮肤保健的重点是防皱。另外,皮肤又经过冬天,需要好好保

  枸杞这样喝,美白又养颜,还能祛斑

  春天,天高气爽,气候比较干燥。如果风沙大,使皮肤容易干燥,出现皱纹。因此春天皮肤保健的重点是防皱。另外,皮肤又经过冬天,需要好好保养,如果不适时保养,到了秋冬季,情况会更严重。

  这款枸杞葡萄干豆浆,看看食材就知道了很有美容营养补水的效果。枸杞、花生、银耳、莲子都是女人养颜的好食材,更是春季润肺防干燥食补的好食材。加了新疆的葡萄干更是你好上加好,枸杞功效与作用不仅可以做早餐喝,还可以经常喝,无任何副作用。

  银耳:富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

  枸杞: 滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞功效与作用有增强非特异性免疫作用!降血糖,枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖,增加糖耐量,且毒性较小。另外,该品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。

  主料:枸杞、莲子、花生辅料:银耳、葡萄干、白糖做法:1、把花生、莲子用水泡12小时,银耳用热水泡泡洗净撕小朵

   2、把所有食材加进豆浆机里,加水不能超过警戒线 3、 按下五谷豆浆键,听到滴滴的声音拔掉电源,加白糖拌均匀即可

  小贴士 :花生、莲子一定得泡12小时,这样榨出的豆浆好喝,

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